Datum/Zeit
Date(s) - 22/01/2016
18:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Seminarraum der Confraternität
Kategorien
Faszien sind bei Therapeuten schon lange bekannt und werden in der Therapie oft behandelt. Faszien sind nicht nur die Hüllen, die unsere Muskeln umgeben, sie besitzen 6x mehr Schmerzrezeptoren als jede andere Struktur in unserem Körper. Faszien sind formgebend, stützend und belastbar, und – sie wollen bewegt werden!
Werden sie allerdings nicht oder zu viel belastet, dann beginnen sie zu verkleben und zu schmerzen. Sie bilden sich in regelmäßigen Abständen neu und wir können durch Training beeinflussen wie sie das tun.
Egal ob Profi-, Hobby- oder Freizeitsportler – ja selbst unsportliche Menschen profitieren enorm von regelmäßigem Faszientraining.
Jeder kann seine Faszien positiv beeinflussen!
Faszientraining ist im Bereich Personaltraining oder im Gruppentraining anwendbar.
Bei diesem Impulsvortrag geht es darum:
- Was sind Faszien?
- Welche Funktion übernehmen Faszien im Körper?
- Wie können Faszien trainiert werden?
Antworten dazu liefert Karin Grünauer, Personal Trainerin.
Zielgruppe: Jugendliche & Erwachsene, Sportbegeisterte, Interessierte
Mindestteilnehmerzahl: 8 Personen
Referentin:
Karin Grünauer (Karin.Gruenauer (at) sanavia.at)
Veranstaltungsort:
Seminarraum der Confraternität-Privatklinik Josefstadt / Eingang Ordinationszentrum
Skodagasse 32
1080 Wien
Anmeldeschluss 1 Woche vor dem Termin
Bookings
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